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坐月子，一個東方人延續幾千年的文化，是透過產後一個月的黃金調理期，用完善的飲食營養及充分足夠的休息，調理滋補新生媽媽在懷孕期間及生產時，流失及消耗掉的養分及體力，而這期間的飲食，更是坐月子最重要的一件事，如何回復身體五臟機能的平衡，讓身體達到甚至超越孕前的最佳狀態，月子餐的搭配是最重要的一環。

創立陳媽媽月子餐的的陳淑芳，從熱心想幫生產的朋友坐月子，而走入了這個領域，到無心插柳卻成為這個領域的專家，一路走來的18年，都是她無數堅持及努力的累積。說話溫婉沈穩的陳媽媽說：「坐月子是女人調整體質的一個重要契機，月子做得好，未來就能有健康好體質。」為此她虛心請教從事中醫的親戚，了解中醫藥材根、莖、葉、花、果的特性，又透過營養師朋友分析食物營養成分， 研究如何將中西方專業結合在一起，來達到更平衡的月子飲食。而這樣將中藥及食材結合的做法，也讓他的月子餐打破了油膩難吃的迷思，在林立的月子餐中獨樹一格。

訂購陳媽媽月子餐前，陳媽媽都會細心的詢問，透過溝通的過程中，了解產婦的生產情形、身體狀況、飲食喜好…等，除依照喜好搭配獨食，了解個人體質的寒、熱、虛、實，調整藥膳外，還針對不同週期的需求來更換餐食，第一週排淨惡露補血補氣（七天），第二週滋補腰筋骨，並加強促進乳汁分泌（七天），第三週強身補氣養顏防老化（十天），第四週平衡調養維持好身材（六天），用均衡的營養及溫和的滋補，循序漸進的讓每位產婦，都能在月子期間慢慢恢復。 陳媽媽也堅持，每日採購食材新鮮現做，並由專人新鮮配送。餐點包含：主食、主菜、體質藥膳、副菜、點心、飲品、水果….等7樣，讓月子餐豐富又營養。

烹煮環境也是陳媽媽的堅持，專業的烹調廚房，乾淨衛生，絕不外包。所使用的容器，也都是耐高溫無公害的環保容器。 陳媽媽的月子餐，台北縣、市每日由專人送達，桃園以南全部由統一宅便配送，這樣專業又用心的月子餐，是新生媽媽的不二選擇。