神手體適能 引導出您身體的真正潛能
2023/10/16 16:54
記者|張君威 圖|MIT產業新聞網地區:新北市

身體部位的使用與日常生活品質密不可分,姿勢不正長久下來容易對我們產生慢性且負面的影響,造成運動傷害、身體機能的負荷,痠痛、駝背等等的損耗與負擔遲遲沒有得到良好的根治,這樣的隱疾其實是有原因,透過一些矯正性運動、人體力學的角度,其實這些困擾我們很久的問題是有機會改善的,【神手體適能】的專業與價值,就在於運用矯正性運動,引導出我們身體部位使用習慣的重新調整,達到生活中動作習慣的改善,從而促進身體健康與品質的提升。


近幾年在醫療方面,物理治療的觀念越來越趨進步,對應的是社會與生活帶給我們的壓力與負擔,有時忽略了身體這個夥伴的感受,而這樣的體驗將能成為許多人的新選擇,許多客戶接受過【神手體適能】的運動課程,發現生活中的行為模式明顯改善並加強,不只是帶來新奇感受,更加激發出身體的潛能,也讓自己的生活更舒適、更健康。
