悠遊於城鄉中的時尚健身中心

【有溫度的健身中心，讓你輕鬆的像在家做訓練。】A平方健身工坊

網站: http://www.a2fitness.com.tw/

從自由教練變身成為健身房創辦人，年紀輕輕才27歲的方冠翔，已擁有一間經營得有聲有色的健身坊，而他的健身王國起源居然是「減肥」。 A平方健身工坊創辦人方冠翔描述，高中時期的他，因為體重一直居高不下，為了減肥試過節食、吃代餐…等各種方法，但總是看不到成效，甚至還讓身體機能變差，後來經由媽媽的鼓勵，讓他走進了健身坊，就此愛上鍛鍊的過程，並在健身及飲食調整雙重搭配下，擁有了健康的身體及精壯的體態，力與美在他身上完美呈現，而也就此開啟了他的健身之路，成就了他的健身王國。

熱愛健身的方冠翔，大學時期就已經在健身社團擔任社長，在健身風氣盛行的當時，常常分享自身經驗，並帶領著學員做免費一對一的教學，因為總是細心、耐心的教導，讓他的學員與日俱增，巔峰的時期曾一個學期就有多達二百多位學員，也讓他的經驗值急速倍增，成功考取了健身相關證照，成為他日後壯大的基礎。起初經營健身房的他，秉持著不藏私的心胸，只想培養一群與他理念相同的教練 ，但這簡單的初衷卻讓他遇到最大的挫折，因為要將一個完全無經驗的素人，培養到成為頂尖的專業教練，整個嚴謹的培訓過程中，不僅需要耗費大量的時間，更需要付出極大的心力，可是往往在培訓結束後，就會碰到因為薪資而跳槽的狀況，但他也坦言因為這些事件，才讓他重新調整腳步，加強在培訓前、中、後期的溝通，也因此擁有了現在這群有共同理念及堅持的好夥伴。

A平方健身坊選擇在彰化及鹿港開業，其實也是方冠翔希望回饋故鄉的心願。他提到健身房多位於人口密度較高的一線城市，在一般人眼中，也屬於是高消費運動，但他希望自己的故鄉，這些人口密度較低的二線城市，也能有這樣的環境提供給喜歡健身的朋友，而這樣的想法，也讓他在競爭激烈的健身市場下，開拓出屬於自己的藍海市場，在這個純樸的城市，發展出了無限可能，成功的讓健身平民化，讓價格更加親民。 而在經營模式上，他也做出了不同的區隔，除提供不綁課的服務，讓學員的訓練更加多元外。更強調健身效果更加明顯的混合健身，透過高強度的間歇訓練，融入有氧、舉重、體操，結合槓鈴、壺鈴、藥球等運動，以複合式的訓練動作，提升身體的能力，在短時間內做到最高效益，不論是體能、爆發力、協調性等，能迅速全面的提升。

A平方健身坊，致力於提供優質的健身環境，堅持不推銷，要讓學員沒有壓力的訓練，在A平方就有在家健身的感覺，而這樣的溫暖氛圍，也讓教練群及學員們，都能互相成為好朋友，一同在健身的路上攜手前進。